A realização de testes /exames escolares é fonte de grande ansiedade e sofrimento para muitos estudantes, representando, em geral, a época de maior pico de stress para os alunos.
Muitos alunos receiam não serem capazes ou que os resultados não correspondam às suas expectativas e das pessoas que os rodeiam.

Apesar da ansiedade, em níveis normais, ser benéfica, mobilizando o aluno para o estudo e potenciando o seu envolvimento, quando se manifesta em graus elevados, pode ser prejudicial no que respeita ao desempenho dos alunos nas provas de avaliação, podendo ser responsável por causar bloqueios de raciocínio e impedindo-os de realizar a prova com sucesso.
O que fazer quando a ansiedade face aos testes é geradora de insucesso?
Como reduzir o seu efeito contraproducente e indesejável?